Cafeína

Você sabe qual é o efeito da cafeína no desempenho esportivo? A cafeína é uma das substâncias estimulantes mais consumidas no mundo, de baixo custo e é facilmente encontrada, o que contribui para seu elevado consumo. Está presente em alimentos consumidos diariamente como o café, chás, chocolates, cacau e refrigerantes de cola, além de se […]

Você sabe os efeitos da cafeína na gravidez? A cafeína é um alcalóide que atua como estimulante do sistema nervoso central e está presente em uma grande quantidade de alimentos. Alguns estudos têm sugerido uma relação entre o consumo de cafeína e desfechos durante a gestação. Alterações fetais como a prematuridade, restrição de crescimento intrauterino, […]